ビーバンジョア化粧品 美容コラム

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ブルーライト専用メガネ

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 最近テレビを見ていて、日本のCMで個人的に大注目しているのが、テレビやパソコンなどが発する光、「ブルーライト」をカットしてくれる「ブルーライト専用メガネ」です。タイに来てから一年半近く経ちましたが、パソコンの使用が増え、肩こりはひどくなり、頭痛も頻繁に起こるようになっていたので、その理由はなんだろう・・・と考えていたところこのメガネ情報をキャッチし、もしかして、最近の疲れはこれでは!?と思ったのです。 友人の勧めもあり早速購入してみると、長時間パソコンを使用しても、かけないよりは目が随分楽になりました。コンタクトをしているのでメガネは度数の入っていないものを選び、それをかけてパソコンを見ているのですが、最近は画面の前で眉間にしわを寄せることも少なくなり、目がシパシパと乾燥する感覚も減りました。そういえば、ケータイに関しても最近はスマートフォンに代わっており、LEDの液晶が綺麗な分、かなり強力な光を受けている印象もありました。このブルーライトカットのメガネですが、一般的に少し黄色がかったものが良いと言われています。たしかに、感覚ですが、色のついているメガネより、影の陰影がはっきりし、優しい気もします。光にはいろいろな波長の光があり、大きく分けると、放射線、紫外線、可視光線、赤外線といった種類の光があります。
 ブルーライトは450nm~495nm程の波長エリアと言われていますが、これは皮膚の新陳代謝に影響を及ぼし、いわゆる肌のターンオーバーに遅れをもたらします。これにより、メラニンが肌内に長時間滞留し、肌のくすみにも影響があると考えられます。先月末、読売新聞の記載で、ブルーライトが人体にどれほどの影響力を及ぼすか、はっきりと証明されていないが、慶応大学医学部教授が研究会をスタートさせるとのことです。
 皆さんもお肌の防御のお化粧品だけではなく、目から侵入する悪影響のある光の防御もして、より代謝の良い、皮膚環境を創りましょう。  (美愛花)